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鎌倉で生まれ育ち、さまざまな業種、職種を経験しカリフォルニアやスイスを中心としたヨーロッパで暮らした経験をもつ。広告代理店に在勤中、社内でのヨガクラスに参加し師に出会う。ヨガを始めたことでカラダとココロのつながりに興味を持ち、自分と向き合うことの大切さを知ると同時に自然療法を学び、食生活を中心にライフスタイルが180°変わる。2005年からヨガを教える場を与えていただき、2006年からはヨガとサーフィンやアロマなどコラボした多様なワークショップ企画・運営し2007年に独立。
鎌倉でライフスタイリストとして、ヨガ、アロマ、フラワーエッセンス、ヨガ的「食」などを取り入れながらカラダの声を聞き、自分が今何を感じているのか？常に自分と向き合い、「気づき」を得て、カラダとココロを自分自身でケアするお手伝いをしている。現在はカウンセリングやワークショップ、ライフスタイリスト養成などのスクールを中心にヨガ的「食」を取り入れた心地よい暮らしの提案をしている。サーフィンスクールなど自然と共に楽しむこと、子どもたちの自主性を伸ばすためにヨガやお料理教室、自然体験などのKid's Projectも開催している。5周年を迎える2010年9月には、伊豆にてリトリートを開催。
Place |
鎌倉市坂ノ下（江ノ電長谷駅下車約7分） |
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Mail |
info@beach-side-living.com |
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TEL |
090-3965-7945 |
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blog |
http://blog.beach-side-living.com/ |
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information |
http://info.beach-side-living.com/ |
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メーリングリスト |
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Yuka Nakajima | バナーを作成 
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